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 (Bildquelle: leszekglasner/stock.adobe.com)
Warm anziehen, sich gesund ernähren und ausreichend schlafen – das sind gute Voraussetzungen, um gut durch die Schnupfenzeit zu kommen.(Bildquelle: leszekglasner/stock.adobe.com)
Gesundheit

Gut durch die Erkältungszeit

Erkältungen haben gerade Hochsaison. Wie lässt sich eine Ansteckung vermeiden und was ist zu tun, wenn es einen doch erwischt hat? Hier einige Tipps, von Händewaschen bis Weidenrindentee.

Hatschi!" und "Gesundheit!" hört man gerade häufig. Zwei- bis viermal pro Jahr erwischt es Erwachsene im Durchschnitt. Damit Ihr Immunsystem fit ist und Erkältungsviren Ihnen nichts anhaben können, folgende Tipps:

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Dr. Andrea Flemmer


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