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 (Bildquelle: josemiguelsangar/stock.adobe.com)
Während heißer Tage sorgt Wasser für Erfrischung. Wassertrinken unterstützt die Nierenfunktion und hilft dabei, die Körpertemperatur zu regulieren.(Bildquelle: josemiguelsangar/stock.adobe.com)
Gesundheit

Hitze geht an die Substanz

Temperaturen um die 30 Grad. Für den Körper sind Hitzewellen Stress pur. Das gilt insbesondere für ältere Menschen. Wer jetzt zu wenig trinkt, bekommt nicht nur Kopfweh. So mancher riskiert nachhaltige Nierenschäden.

Sommer, Sonne, Hitze – Lufttemperaturen von 30 °C und heißer sind hierzulande keine Seltenheit mehr. Laut Deutschem Wetterdienst hat sich die Anzahl dieser "Heißen Tage" seit den 1950er-Jahren von etwa drei Tagen pro Jahr auf durchschnittlich neun Ta...

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